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入秋后,我家午餐这样做,有荤有素,全是家常菜,好吃又简单
发布于:2020-11-07 被浏览:4847次
秋天过后,我们家午饭就这么做,好吃又简单。都是家常菜。俗话说“早上吃得好,中午吃得好,晚上吃得少”,但是发现周围的朋友早上吃饭都很随意,不管是上班族还是在家,所以午餐都是为了吃得好的任务而给的。今天分享了家人的午餐,好吃又充满了最爱的家常菜,简单又有营养。
秋天过后,我们家午饭就这么做,好吃又简单。都是家常菜。
西红柿鸡蛋汤:
1.用十字刀将番茄十字交叉,用沸水煮5分钟,然后去皮切块;把鸡蛋打碎备用。
2.锅里放入适量的食用油,将西红柿炒成红色汁液,加入适量的水煮沸。
3.将搅拌好的蛋液倒在锅周围,加入少许香醋、糖和盐调味,出锅前撒上葱花。
青椒、火腿和土豆:
秋天过后,我们家午饭就这么做,好吃又简单。都是家常菜。
1.土豆去皮洗净切丝,然后放入清水中捞出沥干;青椒洗净切丝;芹菜洗净,切成段;火腿包装,切碎备用。
2.锅内倒入适量的食用油,使蒜丝变香,然后倒入芹菜、青椒、土豆丝翻炒至软。
3.加入几滴香醋,用适量盐翻炒,然后加入火腿肠翻炒至熟。
栗子烤鸡:
秋天过后,我们家午饭就这么做,好吃又简单。都是家常菜。
1.将公鸡洗净,切成小块,然后用清水浸泡,然后清洗干净,沥干水分。
2.锅内倒入适量食用油,将姜片、大蒜、干辣椒、八角炒入锅内。
3.将沥干水分的鸡块倒入锅中,翻炒至肥黄皮。加入酱油、酱油、白糖、料酒炒至呈色。倒些清水煮开,这样比鸡块好吃。
4.盖上盖子,用小火煮15分钟。揭开盖子,倒入栗子,加入2汤匙酱油和1份勺郫县豆瓣酱,搅拌均匀。盖上锅盖,继续煮10分钟,直到熟。
肉丝炒素菜:
秋天过后,我们家午饭就这么做,好吃又简单。都是家常菜。
1.猪肉洗净切丝,加入料酒、淀粉、盐,腌制10分钟;黄瓜、洋葱、青椒洗净切丝,鸡蛋打散备用;
2.锅内加入适量食用油,翻炒蛋液至凝固铲为碎盛;炒肉丝至变色。
3.锅内加入少许食用油,将蒜丝翻炒出香味,依次加入洋葱、青椒、黄瓜翻炒至软。
4.将炒好的肉丝和鸡蛋倒入锅中翻炒。加入酱油、糖、盐调味,翻炒至熟。