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发现的是天然的“降脂药物” 不是豌豆 如果你爱吃它们 血脂会迅速下降 血管会通畅

生活水平越来越好，我们吃的食物变得极其丰富。吃了大鱼大肉之后，不运动导致脂肪堆积，血脂的升高成为人们健康的大敌。长期血脂过高可引起脑梗塞、冠心病等心脑血管疾病。

血脂高会有5种明显异常：

1、啤酒肚

以前是活阶级的象征，现在却成了男神和女神路上的绊脚石。据统计，14%的人口肥胖。高脂血症导致体内脂肪堆积，尤其是腹部。血脂高的话，啤酒肚很难去掉。

2、脸上有黑斑

唐寅被黑是一个不祥的征兆。如果脸上有黑点，问题会更严重。不仅难看，还说明身体有问题。脸上出现黑点也是高脂血症的主要症状。高脂血症会减慢面部的血液循环，在短时间内会在面部产生斑块，同时也可能降低记忆力，减缓反应能力。

3、早上头晕

一般情况下，经过一夜的休息，人体的所有功能都暂时得到休息，会很清新舒适。但如果早上起床后头晕，就要警惕高脂血症。高脂血症可导致血液粘度高，血液循环不畅，导致早期脑缺血缺氧，头晕目眩。

4、视力模糊

视力下降不是近视或远视引起的。事实上，血脂超标后血液粘度增加，血液循环减慢，视神经和视网膜不供血时视力下降。随着高脂血症的年轻化，越来越多的年轻人会出现这种症状。

5、腿抽筋

很多人认为腿抽筋是缺钙的专利。其实高脂血症也能引起腿抽筋。随着血脂升高，血管容易堵塞。血管变窄后，会导致腿部供血不足，导致抽筋，甚至腿部痉挛。

血脂高多跟2种饮食有关：

1、饮食油腻

吃油腻食物或油炸食物、烧烤等。是肥胖或高血脂的原因之一。这样的饮食会逐渐导致体内脂肪堆积，会导致血管中的脂质越来越多，进而导致血脂升高。

2、喝酒熬夜

每天喜欢喝酒的人会带来很多疾病，不仅会造成肝脏损伤，还会给血管带来压力。当酒精进入血液时，会导致血管内壁收缩，血管变窄，血液阻塞，导致我们的大脑缺血，从而引起心脑血管疾病。

天然“降脂药”被发现，不是豌豆，你若爱吃，血脂降得快，血管通畅

血脂过高的人会经常吃豌豆、洋葱、木耳等。但他们不是降脂专家。天然降脂药物是它的——青梅柑桃.每天喝几口，清洁血管，“洗澡”血管。高血脂自然会减少。

这种营养素是由青梅、杨桃、山葡萄、柑橘、蜂蜜、柠檬、余甘子等材料发酵而成。它含有大量血管所需的物质，包括氨基酸、过酸、酶等物质，能软化和疏通血管，促进血液循环，去除血管中的脂肪，预防心脑血管疾病。

查出高脂血症的人一定要避免饮食不当，养成良好的运动习惯，促进新陈代谢和排毒，加快血液循环，避免血栓形成和蓄积。日常要注意戒酒，不要吃甜饮料和甜点。