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痛风是吃出来的，想长寿，四种食物坚持不碰，尿酸会更好一点

  疼痛，疼痛，疼痛，每个赢得痛风的人都被这种疼痛深深打动，但是当伤疤愈合了，疼痛就被忘记了，而当它不痛的时候，他仍然不能守口如瓶，他可以吃任何他想吃的东西，所以用不了多久，痛风就会再次发作。
  例如，我们上个月接收的一名痛风患者在一个月的短时间内患了三次痛风病，每次都是在喝酒和吃高脂肪食物之后。
  有人说痛风被吃掉了，一点也不夸张。痛风的罪魁祸首是尿酸的上升。一旦尿酸升高，短期内可能不会有特别的不适。但是随着时间的推移，尿酸盐会沉积在关节等部位，从而诱发痛风关节炎，所以出现红肿热痛也就不足为奇了。
  短期来看，痛风会有红肿热痛，长期来看，痛风会引起关节的异常变化，所以我们可以看到，痛风的患者往往会有典型的手脚异常变化。
  一旦患上痛风，病，患者的生活质量往往很差，而痛风会长期严重威胁患者的生命。
  那么，我们怎样才能远离痛风？呢显然，保持沉默是很重要的。
  第一，远离痛风，的人想活得更久，坚持不喝酒，长期喝酒在痛风，不会得到很好的控制，因为喝酒后会产生很多酸性物质。这些酸性物质会影响尿酸通过尿液的排泄，从而增加尿酸的浓度。
  第二，远离痛风，想长寿，并坚持不吃太多动物内脏。很多人特别喜欢吃动物内脏，比如猪肝、鸡肝、猪大肠、牛肚。这些动物内脏不仅含有高胆固醇和甘油三酯，还含有高嘌呤，因此长期食用动物内脏特别容易诱发痛风病
  第三，远离痛风，想长寿，坚持不吃太多油炸食品，各种油条、炸鸡、薯条等。油炸食品遍布我们的餐桌，许多人喜欢吃油炸食品，吃太多油炸食品容易导致尿酸增加。
  第四，远离痛风，想要长寿，并且坚持不吃太多海鲜。海鲜虽然能为我们提供优质的蛋白质，但也会因为嘌呤含量高而升高尿酸，久而久之容易诱发痛风。