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生二胎最难的是别人认为“你已经出生了 一切都可以了 ”

糕妈的话：

妈妈的故事更新到第四期了，每次都会看大家的留言。最后一个故事里的方方是我妈。当我看到一条信息说“这是编的吗？”“会有这么好的婆婆吗？”，每个人都不相信生活经验之外的东西，有时他们可能会陷入自己的陷阱。就像今天故事中的惠惠，她曾经是一个乐观开朗的母亲，但是“生了一个就应该能成功”的想法给她带来了巨大的压力，让她在生完第二个孩子后陷入了产后抑郁症的深渊。我曾经看过一个数据，二胎妈妈的产后抑郁率确实比第一胎高。当妈这件事，没有什么熟能生巧，每次都是全新的、甚至更复杂的挑战。,我相信她需要的鼓励不仅仅是“做母亲”，而是“我们都有脆弱的时候”。希望妈妈的故事能成为我们这样一个窗口，让我们审视别人的生活，重新认识自己的生活。

本期妈妈受访者：惠惠，二胎妈妈

回忆起产后抑郁症的起点，惠惠肯定地说：“对，就是生二胎的那一天。”

去年夏天，惠惠成为了二胎母亲。

惠惠在大连的一家艺术培训机构工作。当她还是第二个孩子时，她一直工作到分娩前几天。在同事和家人眼里她是个“女勇士”，大家都认为她一定能生二胎。结果，“二胎生起来很顺”这话，首先就不攻自破了。

惠惠下午两点睡觉。她直到深夜才分娩，家人在外面焦急地等待。为了让大家睡个好觉，她把他们都赶回去了。

她的家人一离开，她就进入了分娩的第二阶段。她一个人生下了两个宝贝，比最大的那个痛苦十倍。

凌晨四点，天空开始泛白。将近48小时没有休息的惠惠终于起床了。

一个母亲，一个新生儿，一盏荧光灯。盛夏的早晨，窗外突然传来一声蝉鸣，让空荡荡的病房更加寂寞。在一个安静的房间里，空气中流动的不是无限的温暖，而是惠惠的愤怒和失落。她心里一直滚动着一句话：为什么我一个人受了这么大的罪，为什么这个时候你不在我身边.

她如此痴迷于情感，甚至没有时间去想它。她自己开车送他们回去。

从那天开始，“女战士”惠惠仿佛突然跌进了一个深渊。

01

在这个月里，第二个孩子是一个天使宝宝：在吃、睡、吃之后，你可以在第十天完全入睡，但是惠惠几乎感受不到新生活带来的快乐。

她一直精力充沛，似乎被产房十几个小时的挣扎搞得筋疲力尽。整个人平淡无奇，但平静中却往往酝酿着更大的风波。

二宝两个月时，一件微不足道的小事，成了她崩溃的开端。

当时，鲍尔每40分钟哭一次，喝一次牛奶，但每次只喝3分钟。在惠惠的育儿知识库中，婴儿应该每2小时喝一次牛奶，否则会影响他们的发育。她坚持自己的科学原则，但如果不给奶，孩子就会一直哭，睡不安稳。

惊恐万状的惠惠在她第一次出生的经历中拼命寻找解决问题的线索，但一无所获。

她犹豫了很久，鼓起勇气，拨通了她最好的朋友的电话。

她和闺房从小就是“最好的坏朋友”。他们在一起，一起喝酒聊天，分享秘密，总是互相吹捧贬低。但此刻，惠惠看着熟悉的闺房头，心里充满了恐惧。她必须“鼓起勇气”才敢和她说话。

惠惠描述完婴儿的情况后，电话那头像往常一样传来厌恶的声音：“你已经生了一个，为什么连科学喂养都不知道……”

如果以前是这样的话，惠惠会顶嘴的。但那天，惠惠被这句话噎着了，抱着手机哭了。——是她从来没有哭过的那种哭。她哽在喉咙里，哭得没有声音，但眼泪像小溪一样不停地流。

后半段，她听不清闺蜜在说什么。只有那句话像石头，比筛子还大。不管你怎么摇它，它总是在那里。

从那时起，她就一直被困在“第二个母亲不值得问问题，只能解决问题”的死胡同里，每当她鼓起勇气求助，都会看见“此路不通”的标识。

02

罢工接踵而至。

二胎脐带脱落后，在肚脐周围发现一个红色的小补丁。医生检查后下意识的嘀咕了一句：“是二胎，脐带怎么处理不好呢？”

惠惠受到了打击。她不知所措，她的力量似乎突然被带走了。她甚至不能抱孩子。她不得不转过身，把婴儿放在祖母身后，自己跑出去，坐在诊所外面的椅子上，喘气。

她想对医生大喊：老大就是老大，老二就是老二！少数同学面临新问题，我为什么要处理？但是她连张嘴的力气都没有。

人生如履薄冰。她对身边的事情总是反应过度，敏感。直到有一天，她发现自己完全不能待在任何一个封闭的空间了。

那天她出差的时候，惠惠跟着人群进了电梯。停了几层后，她一个人留在电梯里。“我突然懵了，身体难受得无法形容。我发现我根本出不了那个电梯。”

她花了很大力气不让自己晕倒。摇下电梯键盘上的“1”后，她立刻盯着手机不停地刷，分散注意力。直到电梯打开，看到人群拥挤进来，惠惠才活跃起来，但这不可能做到——。她没有勇气再次进入电梯。

怎么跟别人解释？“我这么整洁，谁说谁能相信我？完全不懂。”。

03

惠惠的情况越来越糟。孩子3个月的时候，每天晚上只能睡2个小时。

在那段时间里，惠惠每天晚上12:30准时醒来，下意识地去喂奶，但鲍尔已经开始睡觉了，她的手伸过去，迅速缩回。之后一夜未眠。

失眠，就像她心里的一壶开水，焦虑万分。她不得不找个人拼命倾诉，这样才能短暂的逃离感情的干扰，先是妈妈，然后是老公，直到大家再也扛不住。

终于，濒临绝望的她被家人送到了心理门诊。:“这是怎么发生的，医生？”在诊所里，惠惠的眼泪不由自主地流了下来。

完成心理量表后，医生告诉她，产后抑郁，轻度。

惠惠没有想到产后抑郁症会袭击她。她乐观开朗，爱和人打交道。她为什么抑郁？

“这是荷尔蒙造成的。既然家里人都来了，我就多告诉你一些。你要多理解她，即使不能理解，也不要试图用正常人的标准去评价她。”医生说。

事后，惠惠很高兴全家人都在那里。如果不是心理医生给她的名字“正名”，大家只会觉得是她的做作，也许“连我自己的妈妈都受不了我”。

治疗抑郁症，需要吃药。惠惠还在哺乳，所以她不想。

“那就多做一些能快速看到效果的事情，比如做饭、插花、打扫房间、打扫衣柜。最重要的是家人要支持和理解。”医生同意她不要吃药，但告诉她如果情况严重就要回医院。

不吃药，就只能靠自己走出来。

最糟糕的时候，她给自己的解药就是上班。也许还是忙起来转移注意力比较好。结果她一上班，疫情就来了，她学校最早就倒闭了。

“整天呆在家里，正常人都受不了，何况是我？再加上小宝宝，我担心他会被感染，我根本就只能出去。”当年，惠惠满脑子都是“我为什么要生这个孩子”。

这个二胎是计划外的。在此之前，她一直觉得家庭条件一般，夫妻双方都要工作，再要一个孩子她都负担不起。不小心生了二胎，婆婆说：“这个孩子我帮不了你。”家里其他人也不同意，但夫妇俩想了想，没有放弃。

她一直很乐观。她一直认为既然是自己的选择，就要承担责任。孩子一出生，总有办法的。没想到，一直支撑她的丈夫没扛住，确诊抑郁症，中度——比她还严重。的局势已经一路败北

看着丈夫和5岁的大宝，惠惠责怪自己，把家人拖进了抑郁症。

她还在母乳喂养，反复的情绪让她不去堵奶，每次都很痛苦。考虑到自己的情况，惠惠选择了家门口的产后修复中心疏通乳房。

“最初，我不能和任何陌生人说话，也不想见任何人，”惠惠说。“但是在修复中心，我遇到了很多和我一样奋斗的妈妈。听完他们的故事，我慢慢觉得自己没有那么孤独绝望了。”

心情开始平静下来，堵奶的问题好了很多。回家后，她甚至可以时不时地帮助压力更大的丈夫缓解情绪。

04

“我还是莫名其妙地哭，”惠惠说。“不过好在大家都能理解。”

遵照医生的建议，她还尝试做了一些能立刻看到结果的小事。每次做完，她都觉得可以做一些对家庭有帮助的事情，可以暂时感觉好一点。

“大宝明年要上小学了。我应该是个‘鸡宝宝’。到时候估计就没时间抑郁了。”说这句话的时候，惠惠心情很好，“女战士”似乎要回来了。

经历了产后抑郁症后，她明白人不可能共情，更不存在感同身受。面临着一种她不理解的情况。如果她什么都做不了，最好学会闭嘴，不要妄加评论。

还有，她再也不想听到“妈妈是超人”这句话了。

“我这么说吧，几个都不会产生！每次面对新情况，生孩子都和经验无关。”灾后没有重生的惠惠说。

她很恼火，因为她不想早点明白。还好，还不算太晚。

(妈妈的故事都是年糕妈妈团队采访写的，是当事人口述的真实故事。经当事人许可发布，未经许可不得转载。封面图片及附图来自日剧《mother》，故事内容与剧情无关。)

本期的母亲故事在此分享。每个母亲都值得被倾听。

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