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父母渡劫和孩子受苦 为什么作业如此致命？

简简周 / 文

一年的滋味还历历在目，又有一个11岁的女孩因为作业和妈妈发生冲突摔死了。我无法想象这对整个家庭会有多痛苦。

目前事件仍在调查中，更多细节不清楚，但作业的“杀伤力”确实在增加。

我妈曾经给我描述过。现在我的家就像一个“战场”。每天都有“大混战”，大部分“战争导火索”都是孩子的作业。

被“战火”波及的，既是孩子，也是父母。

前段时间，上海一位父亲在给孩子辅导作业时情绪失控。他点着孩子的作业扔到楼下，差点把邻居家烧了。

狮子怒吼之后，心脏搭桥，匆忙跳楼，辅导孩子做作业的“坏结果”是又一次“放火烧楼”。

事后，父亲还写了一封悔过书，道了歉。他说他匆忙把点燃的书放在阳台上。他以为烧坏了，但是风太大又复活了。

父亲一时情绪失控，差点酿成大祸。

这种行为当然不可取，但他失控的原因引起了许多父母的共鸣：辅导孩子作业真的太难了，简直就是在渡劫；辅导作业一时气，一直辅导一直气。

我也听身边很多妈妈说：“你不写作业，妈妈就孝顺，但是你一旦写作业，鸡就像狗一样飞起来。”

辅导作业不仅成为了亲子关系的头号杀手，还给父母们埋下了健康隐患。

还有一个武汉的妈妈，因为辅导作业导致焦虑抑郁。她头痛了几个月，感觉像被施了咒语一样不舒服。

她和医生一起哭，说看不到朋友讨论孩子，“觉得自己很失败”。

以前有家长因为给孩子辅导作业导致心脏病高血压甚至跳楼.

很多人把网上流传的这些新闻事件当做笑话来看，只有里面的家人才知道有多痛苦。

看似作业是挑起亲子关系的罪魁祸首，其实作业只是家长和孩子之间控制权之争的背锅。

真正让父母和孩子情绪崩溃的，并不是作业本身，而是失去了掌控感。

“失控”作业

父母经常抱怨孩子缺乏自律，从不主动写作业。

这些缺乏自主性的孩子，大部分也都对自己的学习和生活缺乏

控制力：他自己的事情，他说了不算。

每个人都需要控制感，因为这能有效降低那些未知的、担忧的、恐惧的事物所带来的压力，让人感觉到安全。

我有个朋友，自从学会开车之后，就不愿意坐别人开的车了，他说，“自己开车，心里会更有谱，以前不会开车就罢了，现在，坐别人开的车都会觉得提心吊胆。”

原因就在于此。

有些父母觉得，盯着孩子写作业是为了孩子好，是自己对孩子负责的表现，甚至有些学校老师也会要求家长监督孩子完成作业。

但实际上，这也只是在满足成年人自己对控制感的需要。

毕竟，让孩子来主导，太让人不安了，因为很多父母都认为，“如果没人监督，孩子怎么可能会自觉？”

孩子的确不太可能一来就做得很好，可是，如果父母就此剥夺了孩子的自主权，替孩子安排一切，再盯着他完成，那么，孩子也会失去控制感。

对于一件超出自己掌控的事情，孩子只会感觉到巨大的压力，甚至本能地回避，心生抵触。

父母不可能真正强迫孩子去做他抗拒的事，哪怕孩子表面上看起来乖顺，他也可能用另一种方式默默地反抗，比如，在父母辅导作业时神游太空、死活听不懂讲解……

这会让父母更强烈地感受到“失控”，挫败感、无力感潮涌而来，情绪瞬间燃爆。

越想控制，越发现自己无能为力，这才是“作业”会有如此巨大杀伤力的本质原因。

控制感是压力最好的解药

20世纪70年代，美国的研究者将养老院里的老人分为两组。

他们告诉其中一组老人，“你的寿命掌握在自己手中”，告诉另一组老人，“护工会负责管理你的健康”。

最终，前面一组老人的寿命明显长于后面一组。这是因为前一组老人对自己的掌控感更强，而后一组老人因为“被动”，所以压力更大，健康也受到了影响。

同样地，能够自己决定怎么完成家庭作业的孩子，压力会更小，对于写作业这件事的感觉也会更积极。

如果父母过于强势，想要掌控一切，孩子反而压力更大，表现也会越来越糟糕。

曾经有位妈妈来找我咨询，因为她上初中的儿子学习成绩突然大幅度下降，以前一直是保持在中上水平，现在突然跌进了倒数。

孩子对于学习和作业也表现得十分抗拒。

妈妈也找过老师，仔细了解了孩子在学校的情况，既没有发现早恋的迹象，也没有什么特别的人际冲突。

她很不理解，也非常担心。

后来，妈妈提到一件事。她很早就给孩子规划了出国的教育路径，所以，从小就给孩子猛补英语，孩子的英语成绩也一直很拔尖。

可是，前段时间，孩子突然跟她说，他不想上国际学校，而且他已经把一所心仪的公立高中作为目标了。

以孩子当时的成绩，想要考上他理想的高中，并不是十拿九稳的事，而且也背离了妈妈的规划。

她不同意。

于是，母子俩爆发了前所未有的大冲突，一向懂事的孩子当天也发了好大的火。

妈妈仔细回忆了一下，发现孩子学习态度的转变似乎也是从那个时候开始的。

可妈妈也很委屈，她觉得自己都是在为孩子着想，他想要考那所学校是自不量力，而她为孩子选的那所国际学校，之前已经通过了入学测试，录取没什么问题。

一切都正朝着她规划的方向按部就班，可孩子突然不干了。

问题的症结就出在这里：妈妈想要控制一切，孩子尝试夺回自主权失败后，干脆破罐子破摔。

其实，激起孩子反抗的还不止这一件事。在这之前，妈妈已经习惯了什么都是“我说了算”。

比如，最早报钢琴班是妈妈的意思，刚开始孩子不乐意，可慢慢也坚持了下来，学到四年级，还考过了五级，兴趣也培养出来了，结果妈妈觉得耽误学习，说停就给停了。

当孩子回忆起这件事时，眼睛里都泛着泪光。

谁都想过“自己说了算”的人生

很多淘气不守规矩的孩子，并不是想要故意犯浑，他只不过是不愿意听别人呼来喝去，替他决定一切。

很多2、3岁的孩子，已经很会给自己争取主导权了，比如，他常常会说，“我来，我来”，如果你替他做了，他还会不高兴，甚至哭着要求“重来”。

谁都想过“自己说了算”的人生。和孩子争夺人生控制权的父母是这样，孩子自己也是这样。

但父母其实更应该努力去掌控自己的人生，而不是孩子的。

我也理解很多父母的发心确实是“为了孩子好”，但结果往往事与愿违，还会瓦解亲子关系。

家庭作业问题，和很多亲子冲突一样，看似小事一桩，其实也是父母和孩子对于主导权的争夺。

说到这里，肯定也会有父母反驳，“说起来简单，难道真的就不管孩子啦？他要是不写作业，整天玩手机电脑也都由着他去？”

当然不是。父母需要给孩子清晰明确的设限，当孩子需要时，也要给到他支持和帮助。

因为孩子的能力是需要一点一点发展的，当他处理不好事情时，如果有父母的帮助，他也会更有安全感。

但在这个过程中，父母只是辅助者，而不是掌舵人。

就拿辅导作业来说，如果孩子真的不会做，来向你求助，你当然可以启发她思考，甚至尝试给她一些思路。

可要是把孩子的作业当成自己的作业，恨不得按照自己的节奏每天盯着他完成，那就是另一回事了。

越是教育内卷化的时代，父母越应该保持清醒，自己到底应该在孩子成长的过程中扮演什么角色。

分数固然重要，但这绝不是成长的目的，更重要的是，孩子真正的好奇心，以及发自内心想要学习的意愿和动机。

请记得，父母永远没办法真正逼迫孩子去做他抗拒的事，学习也一样。

- 作 者 -

简简周

壹父母联合创始人

美国科恩博士亲授游戏力讲师、儿童游戏治疗师

亲子关系顾问、专栏作者

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