当前位置：热帖财经资讯网 >> 育儿 >> 文章正文
晚上还是尿床 纸尿裤能穿多久？
经过一个夏天的如厕训练，很多孩子在秋天基本上不用纸尿裤，可以自己上厕所。
但是很多消息提到孩子白天可以自己上厕所，但是晚上还是需要尿不湿，想知道晚上怎么进行如厕训练。
在开始正文之前，先放上这篇文章的链接
对我来说，“如厕训练”真的不只是靠训练的，它是帮助孩子准备好独立的水到渠成，建议大家先看看上面这篇文章。
一个
为啥晚上还会尿床？
这是很多家长的疑问。孩子白天可以主动告诉大人上厕所，和纸尿裤完全分开。为什么他们晚上还尿床需要尿不湿？
从成年人的认知角度来看，这是完全一样的事情，但对孩子来说就大不一样了。
因为大多数学龄前儿童，无论是身体上还是认知上，都没有准备好通宵上厕所。
生理上来说，它们的膀胱容积相对较小，很难储存10~12小时的尿液。
其次，他们在睡觉的时候很难感觉到自己的膀胱是满的，所以需要上厕所。
美国儿科协会表示，在6岁前还出现晚上尿床的现象都是被认为是正常的，而且男孩尿床的比例要比女孩高。
大部分孩子在接近5岁的时候会学会整夜保持清洁，慢慢从纸尿裤里出来或者不再尿床。
首先，我想让你理解“正常范围”。's不使用尿布的想法。不知道为什么，大家好像都很着急。
而有时候恰恰是我们的着急，我们对待孩子尿床的反馈（比如呵斥、羞辱、打骂），反而无限延长了孩子尿床的周期。
2
那么夜间可以进行如厕训练吗？
这个不同的人没有绝对的答案。从我个人的经验来看，我不会刻意训练夜间如厕，但我会缓慢引导。
1、没有压力，晚上继续使用拉拉裤
说到上厕所，我一直坚信这一点。我们健康的成年人自己上不了厕所，为什么还要担心一两年呢？
孩子们的饮食和睡眠，这真的不是我们的父母能够成功的，如果他们焦虑的话，反而我们越着急，孩子就越有压力，就越不容易做到。
那时候我会继续给小D用拉拉裤，这样我和她都有很好的睡眠质量，不用因为上厕所无限换床单而去打磨父母的脾气。
2、正面强化白天的行为
晚上不给压力，但同时白天会积极强化“大姑娘行为”。
尤其是对于白天刚成功脱下纸尿裤的孩子来说，正面强化至关重要。
小D可以主动告诉妈妈上厕所。哇，这是大孩子能做的。
小D不需要纸尿裤，可以穿内裤，跟妈妈一样。
同时，我们也可以和孩子分享我们的夜晚经历：
你知道吗？大一点的孩子晚上不用纸尿裤，就像爸爸妈妈一样。
妈妈每天晚上睡觉前都要上厕所，然后早上醒来第一件事就是上厕所。
有时候半夜想上厕所，一觉醒来就自己去了。
这是大一点的孩子可以做到的！
这里需要注意的是，分享这些夜间经历不应该是命令和期待的。
而是用一颗平常心和孩子沟通，让孩子知道你还没准备好就OK了：
这是大一点的孩子可以做到的。等小D准备好了，你可以试试。
在此之前，妈妈只会在晚上给你穿纸尿裤。
如果你一周每天早上醒来，尿布都干了，那么我们可以试试这个大孩子的东西。
对我来说，如厕训练是孩子独立的一步。
它不应该只是强迫孩子们停止穿尿布，而是需要借着这个契机真正让孩子意识到，自己更大了，自己能有能力了。
所以我真的不建议过早的进行如厕训练。
我见过太多孩子没准备好，父母逼着做，却被父母责怪的例子，真的对孩子身心发展不好。
3、睡前准备
睡前可以多带孩子上两次厕所。举个例子，在我家，我洗澡前上一次厕所。
洗完澡，做完所有的睡觉程序，换了睡衣。
小丁又要上厕所了，这也是为了帮助孩子提前清空膀胱，有助于保持一晚上不尿床。
如果孩子的确可以连续一周早上起床后尿布是干的，那么就可以尝试进行夜间不穿尿布了。
这个时候需要提前做好准备，在孩子的床单下面放一片纸尿裤。
睡前带孩子上两次厕所后，告诉孩子半夜想上厕所就给父母打电话。
在这个过程中，最重要的是父母要放低预期。
就像白天刚开始上厕所训练的孩子，时不时总会有“意外”，晚上也是一样。
最后，像往常一样，记得如果孩子做到了，要正面强化；如果尿床了，也记得多进行疏导，告诉孩子们：
没关系，很正常。就像学习任何新技能一样，需要多次练习才能掌握。
下次晚上想上厕所的时候，记得叫醒妈妈。
4、提前唤醒（非必需）
还有一种方法，我个人觉得没必要，但我会一起写给大家。
就是可以在半夜提前一两次叫醒孩子，带到厕所，帮助孩子养成半夜尿尿醒来的习惯。
我之所以说这个没必要，是因为大部分孩子可以走完前三步，最后晚上不尿床。
这第四步的人为干预，也许会缩短这个过程，但其实差异真的不大。
而且，我对自己的评价有一个清晰的认识。我基本睡不好，会带来一系列的连锁反应。
白天带宝宝的心情，看到孩子淋湿犯错的心情都会改变。
所以我没用，但它真的被很多父母使用，尤其是孩子已经5岁多了，还这样的话，可以使用这个方法，还是挺有效的。
的确，我们都是第一次当妈妈。许多孩子本能地想用技能帮助他们，但有时他们真的用善良做坏事。
希望这篇文章的内容能让更多急着脱尿不湿的妈妈吃到“安心丸”。
我以前去过，小d晚上没用纸尿裤也没尿床，所以想告诉大家谁着急：
这是正常的，请相信孩子成长的力量，但请给孩子多一点点时间！
