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别再这样哄娃入睡,已经伤到了孩子大脑,甚至可能影响其身高发育

发布于:2020-08-14 被浏览:5050次
  良好的睡眠可以保持宝宝精力充沛,促进大脑和身体的发育,但是错误的睡眠方式不仅会影响孩子的睡眠,还会损害他们的大脑发育。
  本文中的图片均来自网络,图片和文字无关
  情况
  自从小王生了孩子,她才真正意识到睡觉是多么“奢侈”。
  大多数时候,孩子们总是在晚上从睡梦中醒来,然后大哭一场。他们经常叫醒刚刚进入深度睡眠状态的小王,然后哄孩子们继续睡觉。这种哄闹需要小半几个小时。
  尤其是当哄娃在睡觉的时候,她必须把她的孩子握在手里,在她能睡觉之前慢慢地摇晃它。当她再次入睡时,她又困又累。
  即使他很快就睡着了,他也总是睡得不安稳。他害怕孩子踢被子会感冒,他会再次醒来。只要小家伙动一动,他就会马上醒来,轻轻拍着孩子哄他。
  我相信很多宝贝妈妈都被同样的事情困扰着,甚至让孩子睡觉的方式也是相似的,但是很少有宝贝妈妈注意到这种看似有效的哄娃技巧,习惯了,可能正在慢慢影响孩子的大脑发育。
  这四个哄娃提示可能会影响儿童的大脑发育
  1.坚持为孩子们创造一个安静的环境
  有些父母害怕噪音会打扰孩子的睡眠,所以当孩子睡着的时候,他们害怕打扰孩子的休息。
  但事实上,父母不必这样做,孩子们在睡觉时实际上可以在一定程度上忍受声音干扰。
  一些调查表明,儿童的“抗干扰”能力在3~4岁时已经逐渐形成,在睡眠时大脑可以在一定程度上“屏蔽”外界干扰信息。
  一些专家指出,孩子们的休息环境应该有一些噪音。如果孩子们习惯于在人们创造的安静环境中休息,如果他们后来不在这样的环境中,他们可能就睡不好觉。
  2.当孩子移动时,他开始蹲下
  许多父母在孩子睡觉时有太多的“参与”,所以一旦他们的孩子哭泣或移动他们的手和脚,他们就会紧张地上前睡觉。
  事实上,父母应该知道婴儿的睡眠包括两个过程:浅睡眠和深睡眠。
  深度睡眠是指婴儿睡着了,似乎睡得很香,而轻度睡眠是指婴儿睡觉时的上述抽泣或手脚运动,在这种情况下,婴儿很容易醒来。
  当他们处于浅睡状态时,父母急于入睡可能会影响孩子的休息。久而久之,它不仅会伤害他们的大脑发育,还会影响他们的成长。
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