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夏天高温，孩子也会感冒！家长千万要警惕！

在炎热的夏天，婴儿会感冒。这就是人们通常所说的“冷热”，大多发生在夏至之后，尤其是在炎热的日子。
症状：发热重，微恶寒，咽干咽痛，甚至咽喉扁桃体肿痛，鼻塞或流鼻涕黄，口渴，痰粘黄等。
1.为什么孩子们会“感冒”
热感冒是炎热夏天的感冒，它是由过热引起的，而不是由过冷引起的感冒。热感冒的诱因是感冒，但热是前提，而感冒是最后一个条件。
儿童不同于成人，他们的皮肤细嫩，皮下脂肪少，肌肉不发达，而皮下毛细血管非常丰富，温度调节中心和血液循环调节中心不发达，所以他们调节体温的功能相对较差，不能随着外界环境的变化而迅速变化。在炎热的夏天，儿童的毛细血管总是处于开放状态，而汗毛孔总是处于开放状态，这使得温度调节中心和血液循环调节中心失去平衡。当受冷空气刺激时(如通流、电风扇、空调、大气温度突然下降等)。)，汗毛孔突然关闭以减少散热，但是打开的毛细血管未能及时收缩，并且血流速度仍然很快。
另一种情况是，在余，寒冷之后，汗毛孔没有及时关闭，但它继续打开并散发热量，而毛细血管在寒冷中收缩，血液流动缓慢，这进一步加剧了不协调的温度调节中心和血液循环中心之间的不平衡，皮肤对病毒和细菌的抵抗力下降。孩子们感冒了，甚至患上了支气管炎和肺炎。
2.“热感冒”会慢慢好转吗？
人们认为“热感冒”的病程比其他季节感冒的病程长，但没有确切的依据。如果能给予及时适当的治疗和护理，大多数孩子能很快康复。因此，除了按照医生的建议服药外，父母应该注意帮助宝宝做以下事情。
1)多喝水，多睡觉
大多数感冒始于咽喉部良好的睡眠和充足的水摄入有利于咽喉部炎症和水肿的消退
2)适当补充维生素
“热感冒”经常会消耗体内大量的维生素。因此，适当补充维生素A、维生素B、维生素C等。也有利于婴儿的康复。维生素A可从鱼肝油和动物内脏中获得，维生素B可从粗粮(如玉米、马铃薯、燕麦、小米等)中获得。)，维生素C可以通过吃水果和绿色蔬菜来补充。
3)避免冷食
天气很热。如果你吃太多冷的食物，比如大量的西瓜和冷冻饮料，可能会加重脾胃虚弱。像其他季节一样，当你感冒时，你的宝宝的饮食应该清淡，因为当你感冒时，消化道功能会减弱，这会导致食欲不振。
3.让您的宝宝远离“冷热”1)空调的合理使用
许多年轻的父母都很怕冷，把空调温度调得很低。长时间后，人体被吹冷，门窗紧闭，室内通风不好，空气不新鲜。一旦婴儿接触到室外热空气，就很容易引起“热感冒”。事实上，舒适、节能、环保的空调房间的室温应在26左右，室内外温差不应超过5~7。睡觉时，室温应提高1 ~ 2。
2)在夏天获得足够的睡眠
夏天，白天长，夜晚短，天气炎热，所以宝宝的生活和休息也受到影响。相对缺乏睡眠很容易导致免疫功能减弱。因此，有必要确保婴儿有足够的睡眠和玩耍，没有疲劳或出汗。
3)让宝宝有一个快乐的心情
持续高温时，身体处于“烦躁状态”，会出现心悸、心烦、失眠、急躁、易怒、愤怒等情绪变化。甚至几个月大的婴儿也会有情绪反应。这时，你可以通过有趣的游戏和音乐适当转移宝宝的注意力，保持生活环境干燥舒适。