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你每周“吃”的塑料相当于一张信用卡 科学家总结你身边隐藏的“微型塑料”
人们用塑料制造各种各样的器具，如塑料袋、塑料瓶和吸管.这给生活带来了很多便利，但是我们在使用塑料的同时也在不断地“吃”塑料。
澳大利亚纽卡斯尔大学通过分析52项研究数据，估计全球人均塑料摄入量为——，全球人均塑料摄入量约为每周2000个塑料颗粒，重约5克，相当于一张信用卡。换句话说，我们每周吃一张信用卡大小的塑料卡。
《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访了专家并结合新的研究，指出了微塑料在我们生活中的来源和危害，并从个人角度给出了如何“减少塑料”的建议。
受访专家
中国科学院水生生物研究所研究员、水环境工程中心副主任吴晨曦
丁，教授，北京化工大学材料科学与工程学院
民用环保机构摆脱塑料装订主任郑雪
什么是微塑料？
2004年，英国普利茅斯大学海洋生物学家理查德汤普森(Richard Thompson)教授首次提出了“微塑料”的概念，一般认为是粒径小于5 mm的塑料纤维、颗粒或薄膜，其中一些可以达到微米甚至纳米级。
微塑料的来源主要分为两类：
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初级微塑料
由于行业的需要，直接生产微小尺寸的塑料颗粒，如具有磨砂功能的化妆品、牙膏、洗洁精、一些抛光剂等，都含有一定量的塑料颗粒。
2016年在广州进行的一项市场调查发现，市场上68%的具有去角质功能的清洁洗浴产品含有塑料颗粒。
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次级微塑料
塑料废弃物进入环境后，由于风和水的机械磨损以及光、热、微生物的化学和生物降解，较大的塑料被破碎成较小的碎片。
它们是水中微塑料的主要来源，因为它们来源广泛且成分复杂，对环境有更严重的影响。
日常生活中，除了我们能直观看到的塑料包装袋、塑料包装盒、塑料吸管等塑料制品外，还有一些塑料隐藏在意想不到的地方：
化纤衣物
涤纶、锦纶、氨纶纤维的衣服，比如户外器材、毛衣、套头衫，每洗一次，大概会掉70万根微纤维。
轮胎
各种天然和合成橡胶约有60%用于制造轮胎。在英国，每年大约有63000吨的灰尘是由驾驶过程中轮胎磨损产生的。
洗涤凝珠、片剂
具有清洁功能的洗涤剂、消毒剂含有聚乙烯或聚丙烯等微塑料，与化妆品中禁用的微珠是同一种物质。
烟头
香烟过滤嘴由不可生物降解的醋酸纤维素制成。如果这种纤维使用后脱落，会释放出大量尼古丁等有毒物质。
亮片
装饰性亮片很受很多人的喜爱，但大部分是用PET或PVC薄膜制作的，很难降解。
湿巾
婴儿湿巾和卸妆湿巾一般采用聚酯、聚乙烯、聚丙烯或混合天然纤维制成。湿巾不可溶解，堵塞下水道，制造塑料纤维。
茶包
很多茶叶含有聚丙烯“骨架”，不能完全生物降解。这种骨架会在堆肥或土壤中降解成小颗粒。
油漆
路标、船只和房屋的热塑性涂料会在整个海洋表面产生塑料粉尘。最好选择使用亚麻油或乳胶作为粘合剂且不含塑料的油漆。
外卖杯
外卖杯涂有聚乙烯，降解后会碎成小颗粒。
科学专家组报告和研究，第90号；2015
微塑料悄悄进了身体
白色塑料袋，塑料制品.我们对生活中大量塑料污染的存在并不陌生，但当塑料成为遍布环境的无数颗粒时，是否会让人感到恐惧？
婴儿时期就开始摄入微塑料
《自然食品（Nature Food）》之前的一项研究发现，每升由聚丙烯塑料瓶制成的婴儿配方奶粉，婴儿可能会消耗高达1600万个微塑料颗粒。
蔬菜和水果中也有“微塑料”
意大利卡塔尼亚大学的一项研究表明，当地的农产品，如胡萝卜、莴苣、花椰菜、土豆、苹果和梨，都含有微塑料。
中国科学院烟台海岸带研究所、南京土壤研究所、荷兰莱顿大学联合研究发现，莴苣和小麦作物根部的裂纹可以吸收土壤和水中的微塑料，然后扩散到可食用部位。
小麦植株中积累的0.2m塑料颗粒的荧光标记
这意味着通过食物链传递，微塑料可能存在于我们所有的饮食中，包括谷物、果蔬、贝类、牛羊肉、乳制品，最终到达人体。
空气和水也难逃微塑料的“污染”
日本《西日本新闻》报道称，福冈理工大学环境科学研究所的研究小组在福冈市空气中检测到漂浮的微塑料颗粒。
美国华盛顿的公共服务新闻机构Orb Media和美国明尼苏达大学公共卫生学院分析了来自10多个国家的自来水样本。结果表明，世界上83%的自来水含有塑料颗粒，这意味着数十亿人的饮用水被塑料污染。
据分析，自来水样本中发现的塑料颗粒尺寸超过2.5微米，比1纳米大2500倍。然而，目前的标准水处理系统无法过滤掉所有这些塑料颗粒。
所有这些研究表明，微塑料污染已经普遍存在了很长时间。
微塑料如何危害健康？
当微塑料进入食物链时，也会威胁人类健康：
农药、阻燃剂、多氯联苯等重金属和持久性有机污染物容易吸附在微塑料表面。因摩擦、干燥而从衣物上脱落的微型塑料散落在空气中，成为可吸入的灰尘进入人体；海洋生物流入海洋后，在体内吞食积累，可通过食物链传递，最终进入人体食物链，可能导致某些化学物质在人体内积累，不利于人体健康。
爱尔兰高威迈耶理工学院的专家马宏指出了两个主要的担忧，即塑料小分子，以及隐藏在微型塑料上的化学分子和病原体。纳米级纤维可能会穿透细胞或器官，令人担忧。
2018年，欧洲胃肠病学学会首次在人体粪便中检测到多达9种微塑料,报道了直径在50微米到500微米之间的肿瘤。这表明微塑料可以到达人的胃，并可能影响消化系统。
原则上，微塑料可以通过人体胃肠系统转移到淋巴循环系统，通过胎盘被未出生的婴儿吸收，通过肺部被人体吸收，最终引起免疫系统反应，影响身体细胞的健康。
对人类的流行病学研究也表明，塑料添加剂似乎也与代谢、甲状腺、生殖和呼吸系统疾病有关。然而，需要更多的研究来进一步证明其相关性。
目前，对微塑料的研究还处于起步阶段，不确定因素和知识断层使我们很难对其危害做出结论。但人不应该是幸运的，应该尽可能使用其他替代品代替塑料制品，减少每日对微塑料的摄入，避免未知的健康风险。
作为个人，如何“减塑”:
减少塑料浪费，要从减少一次性塑料制品的使用开始。快递包装、外卖包装等塑料制品难以回收利用，容易进入环境，成为微塑料，造成污染。
其次，购买个人护理产品要注意配料表，尽量不要选择有塑料磨砂的成分；买衣服时选择羊毛或棉花等天然材料。
本期编辑：邓宇
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